مراقبت‌های ضروری پس از هایفوتراپی
مراقبت‌های بعد از هایفو (HIFU) برای دستیابی به بهترین نتیجه و جلوگیری از عوارض جانبی بسیار مهم هستند. در ادامه، مهم‌ترین نکات مراقبتی بعد از این درمان را توضیح می‌دهیم:
۱. خودداری از ماساژ و فشار بر روی ناحیه درمانی
تا ۲۴ ساعت پس از درمان، از فشار دادن یا ماساژ ناحیه‌های تحت درمان خودداری کنید.
این کار ممکن است باعث کاهش اثربخشی درمان و تحریک پوست شود.
۲. پرهیز از حرارت زیاد
از قرار گرفتن در معرض حرارت شدید مانند حمام داغ، سونا و جکوزی تا ۴۸ ساعت بعد از هایفو خودداری کنید.
همچنین از استفاده از دستگاه‌های حرارتی یا سشوار داغ روی ناحیه درمانی خود اجتناب کنید.
۳. خودداری از قرار گرفتن در معرض آفتاب
تا ۲ هفته پس از درمان، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
اگر مجبور به بیرون رفتن هستید، حتماً از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
۴. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده
برای جلوگیری از خشکی و تحریک پوست، از کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی مواد آرام‌بخش مانند آلوئه‌ورا یا گلیسیرین استفاده کنید.
این کار به تسکین پوست کمک می‌کند و از قرمزی و التهاب جلوگیری می‌کند.
۵. پرهیز از استفاده از مواد شیمیایی قوی
تا ۴۸ ساعت پس از هایفو از استفاده از مواد شیمیایی قوی مانند کرم‌های لایه‌بردار، رتینول یا محصولات حاوی الکل خودداری کنید.
این مواد ممکن است پوست شما را تحریک کنند و فرآیند بهبودی را کند کنند.
۶. عدم استفاده از آرایش
تا ۲۴ ساعت بعد از هایفو از استفاده از آرایش در نواحی تحت درمان خودداری کنید.
پوست باید استراحت کند تا بتواند به درستی جذب مواد درمانی را انجام دهد.
۷. اجتناب از ورزش‌های سنگین و تعریق زیاد
تا ۴۸ ساعت از انجام ورزش‌های سنگین و فعالیت‌هایی که باعث تعریق زیاد می‌شوند، خودداری کنید.
تعریق زیاد ممکن است باعث تحریک پوست و کند شدن روند بهبودی شود.
۸. نوشیدن آب کافی
مصرف آب کافی به هیدراته نگه داشتن پوست و بهبود فرآیند درمان کمک می‌کند.
سعی کنید حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید.
۹. رعایت رژیم غذایی مناسب
مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به بهبود نتایج درمان و بازسازی پوست کمک کند.
همچنین مواد مغذی مانند ویتامین C**، **ویتامین E و زینک برای سلامت پوست مفید هستند.
۱۰. اجتناب از دخانیات و الکل
تا ۲۴ ساعت پس از درمان از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید.
این مواد می‌توانند بر روند بهبودی تأثیر منفی بگذارند و باعث کاهش اثربخشی درمان شوند.
۱۱. تحمل ممکن است درد یا حساسیت موقتی
ممکن است بعد از درمان کمی قرمزی یا حساسیت در ناحیه درمان مشاهده کنید که معمولاً موقتی است.
این علائم به‌طور معمول در عرض چند ساعت یا چند روز از بین می‌روند.
۱۲. پیگیری درمان‌های تکمیلی
هایفو معمولاً نیاز به یک جلسه درمانی دارد، اما در برخی موارد ممکن است پزشک جلسات تکمیلی پیشنهاد دهد.
به توصیه‌های پزشک خود در مورد تعداد جلسات و فاصله زمانی بین آن‌ها توجه کنید.
۱۳. مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم غیرعادی
در صورتی که علائم زیر را مشاهده کردید، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید:
- درد شدید یا طولانی‌مدت
- تورم یا کبودی غیرطبیعی
- التهاب شدید
- زخم یا تاول
- خارش یا سوزش بیش از حد
رعایت این نکات به شما کمک می‌کند تا نتیجه‌ی بهتری از درمان هایفو دریافت کنید و از بروز عوارض جانبی جلوگیری نمایید.